Boek
Nederlands

Een steekje los : leven met angst

Iris Ter Haar (auteur)

Een steekje los : leven met angst

In de reeks:
Ervaringsverhaal over het leven met een paniekstoornis en de therapieën die de schrijfster daarvoor onderging.
Onderwerp
Angsten
Titel
Een steekje los : leven met angst
Auteur
Iris Ter Haar
Taal
Nederlands
Uitgever
[Utrecht]: Blossom Books, © 2021
227 p.
ISBN
9789463492713 (paperback)

Besprekingen

Iris ter Haar, die in 2018 de diagnose paniekstoornis met agorafobie (pleinvrees) kreeg, vraagt in deze publicatie begrip voor buitenproportionele angst en paniek. Deze publicatie omvat drie delen met onderwerpen als de te lange wachttijden en stomme adviezen in de hulpverlening. Ze wijst ook op het gevaar van enabling (het disfunctionele gedrag waarbij men een ander wil helpen, maar het probleem daardoor juist in stand houdt). Dit verhelderende werk getuigt van zelfkennis, intelligentie en kracht. Het is een gemakkelijk toegankelijke, boeiende, informatieve, leerzame, eerlijke en voor velen herkenbare publicatie, hier en daar wat humoristisch met vele bruikbare tips. Geschikt in feite voor iedereen Er zijn literatuurverwijzingen, ingekaderde informatie, leestips, praktische voorbeelden, grappige en emotionele verhalen en enkele figuren en schema's. Dit boek biedt geen kant-en-klare oplossingen, maar wel inzicht hoe men zelf bij zo'n ernstige periode, met behulp van professionals, de…Lees verder